تاثیر یوگا و مدیتیشن بر آرامش بخشی انسان

چکیده مقاله

هدف از انجام این پژوهش، تعیین اثربخشی یوگا بر شهروندان و جامعه بود. به منظور دستیابی به این هدف، نمونه گیری به منظور غربالگری افراد جامعه در محیط زندگی به روش تصادفی چند مرحلهای انجام گرفت سلامت جسم و روان سبب سعادت انسان میگردد و این دو بر هم اثر متقابل دارند. تبیین رابطه ی متعادل و همزیستانه ی اثر معماری با محیط که بر پاسخگویی آگاهانه به شرایط محیطی پی ریزی شده است همه با هم مرتبط هستند.هر جامعه زمانی از پویایی و نشاط برخوردار خواهد بود که شهروندان آن از سلامت جسمی و روانی مطلوب برخوردار گردند. امروزه، با توجه به افزایش روزافزون تکنولوژی و دور شدن مردم از طبیعت، افزایش آلودگی، تغذیه نامناسب و کم تحرکی، دوری از اجتماع و انزوا، نیاز به مراکزی جهت رشد و ارتقاء سلامت جامعه احساس میشود. باید امکاناتی فراهم گردد تا تمامی اقشار جامعه برای درمان، استراحت موقت و دور بودن از تنشها و آلودگیهای شهری در امان باشند و هدف از طراحی مداوای روحی و جسمی کلیه افراد جامعه باشد.

دریافت لینک دانلود مقاله