- تاریخ انتشار : ۱۳۹۶
- ناشر : کنفرانس بین المللی ایده های نوین در مهندسی ،علوم وتکنولوژی
- زبان مقاله : همه
- تعداد صفحات : 11
- حجم فایل : 343.242 کیلوبایت
- نوع مقاله : مجموعه مقالات کنفرانس
- مجموعه : روانشناسی
چکیده مقاله
این مقاله به بررسی و تشریح نقش ورزش در سلامتی روح و روان میپردازد.
تعاریف مختلفی از ورزش و همچنین تربیت بدنی ارائه می شود و از دیدگاه روانشناسی و نظریه های روان شناسان ورزشی مورد بررسی قرار می گیرند. همچنین ارتباط ورزش و محیط های کاری و اداری افراد و چگونگی عملکرد بهتر افراد نیز بررسی شده که حایز اهمیت می باشد.ویژگیهای ورزش ، روش های اجرا ، و در ادامه ارتباط غدد سمپاتیک و پاراسمپاستیک، ترشح هورمون ها و مدیریت ورزشی، سلامت قلب ، کاهش تنش های روانی از دیگر مطالب این مقاله هستند. در زمان حال و آینده این است که با پیشرفته شدن جوامع و توسعه زندگی ماشینی و در نتیجه آن جایگزینی ماشین ها به جای انسان ها، و دنیای پر از سر و صدا و تنش های فوق العاده شدید روانی که از همه طرف اعصاب انسان را نشانه رفته اند، چاره ای نیست جز انجام فعالیتهای ورزشی به خصوص ، فعالیت هایی که باعث آرامش روان و سلامتی قلب می شوند.
نحوه استناد به مقاله
در صورتی که می خواهید به این مقاله در اثر پژوهشی خود ارجاع دهید، می توانید از متن زیر در بخش منابع و مراجع بهره بگیرید :
؛؛؛ ۱۳۹۵، نقش روانشناسی ورزش در عملکرد ورزشکاران، کنفرانس بین المللی ایده های نوین در مهندسی ،علوم وتکنولوژی، https://scholar.conference.ac:443/index.php/download/file/11594-The-role-of-exercise-psychology-in-the-performance-of-athletes
در داخل متن نیز هر جا به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پرانتز، مشخصات زیر نوشته شود.
(؛؛؛ ۱۳۹۵)
