تاثیر و اهمیت ورزش بر تعلیم و تربیت دانش آموزان دوره ابتدایی

چکیده مقاله

آمادگی جسمانی دانشآموزان يك امر بنیادی و اساسی است که سلامت و قدرت افراد و اجتماع را تضمین میکند. دانشآموزی که قدرت
و کارآيی لازم بدنی را دارد، قادر است وظايف و کارهای روزانه خود را بدون احساس خستگی انجام دهد و توانايی لازم را برای گذراندن
اوقات فراغت يا مقابله با پیشامدهای ناگهانی به دست آورد. چنین فردی از بیماری و نارسايیها و نواقص جسمی به دور خواهد ماند و
استقامت، چابكی، انعطافپذيری و سرعت از ويژگیهای چنین دانشآموزی است. دانشآموزان بايد هر روز به فعالیتهای منظم ورزشی
براساس قدرت بدنیشان بپردازند تا قدمهای صحیح به سوی آمادگی و کارآيی بدنی برداشته شود زيرا توجه به کارآيی بدن موجب میشود
استخوانها، مفاصل و عضلههای بدن برای انجام حرکات و فعالیتها نیرومند شوند. دستگاههای تنفس و جريان خون نیز تا حد بسیاری از
اجرای برنامهها و حرکتهای صحیح ورزشی سود میبرد. هرچه برنامههای مناسب ورزشی، زودتر و در سنین کمتری اجرا شود، ابتلا به
امراض قلبی و ديگر نارسايیها کمتر خواهد بود. ارتباط بین آمادگی بدن و سرعت انتقال، يادگیری، انظباط، سازگاری با محیط، ايجاد
صفات اجتماعی و تعاون با ديگران غیرقابل ترديد است و مربیان بايد به آن توجه کنند. مهارتهای بدنی زايیدن قدرت استقامت و چابكی
بدن است و با اجرای برنامههای صحیح ورزشی به دست میآيد.

دریافت لینک دانلود مقاله