- تاریخ انتشار : ۱۳۹۳
- ناشر : دومین کنفرانس بین المللی مدیریت واقتصاد و علوم انسانی
- زبان مقاله : همه
- تعداد صفحات : 8
- حجم فایل : 0 کیلوبایت
- نوع مقاله : مجموعه مقالات کنفرانس
- مجموعه : روانشناسی
چکیده مقاله
آسیب زدایی اززنان زندانی كه با مشكل اعتیاد در زندان به سر می برند و اكثرا با مشكلات روانی روبه رو هستند بسیار مهم
بوده و برنامه ریزی برای این موضوع دارای اهمیت خاصی می باشد. هدف این پژوهش ،مطالعه اثر برنامه تمرینی ورزشی
ایروبیک بر افسردگی و اضطراب زندانیان زن معتاد زندان مركزی زاهدان بود. بدین منظور 03 نفر از زندانیان معتاد به طور
تصادفی انتخاب و به دو گروه 51 نفری تقسیم شدند. برنامه تمرینی ایروبیک به مدت 8 هفته و هفته ای 0جلسه به مدت 51
دقیقه اجرا شد .برای مطالعه تاثیر برنامه تمرینی ایروبیک قبل از انجام برنامه آزمون سلامت روان گلد برگ و هیلیر بر روی
گروه آزمایش و كنترل به عمل آمد و پس از 8 هفته تمرین دوباره این آزمون بر روی دو گروه انجام شد و توسط نرم افزار spss
بااستفاده از آمار توصیفی و آزمون تی، نمرات به دست آمده تجزیه و تحلیل شد و نتایج این پژوهش نشان داد كه میزان
5( در آزمودنی های گروه تجربی به طور /00±5/ 55 به 50 /58±5/ 0( و اضطراب ) از 13 /6±0/ 55 به 51 /68±6/ افسردگی ) از 88
≥3/ معناداری ) 31 P ( بهبود یافته است. تیجه آماری كه به دست آمد دلیلی بر اثبات جامع تر و كامل این موضوع است كه
تمرینات ورزشی هوازی )ایروبیک( بر بهبود افسردگی و اضطراب افراد زندانی زن معتاد موثر می باشد. بنا بر این پیش بینی،
انجام تمرینات ورزشی در زندان ها توصیه می شود.
نحوه استناد به مقاله
در صورتی که می خواهید به این مقاله در اثر پژوهشی خود ارجاع دهید، می توانید از متن زیر در بخش منابع و مراجع بهره بگیرید :
فرشته گلستانه؛حسن خلجی؛ ۱۳۹۲، تاثیر برنامه تمرین ورزشی منتخب بر افسردگی و اضطراب زندانیان زن معتاد، دومین کنفرانس بین المللی مدیریت واقتصاد و علوم انسانی، https://scholar.conference.ac:443/index.php/download/file/5943-The-effect-of-the-exercise-training-program-on-depression-and-anxiety-addicted-female-inmates
در داخل متن نیز هر جا به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پرانتز، مشخصات زیر نوشته شود.
(فرشته گلستانه؛حسن خلجی؛ ۱۳۹۲)
