اثر همزمان هشت هفته تمرین ترکیبی و مصرف مکمل دارچین بر سطوح پلاسمایی سایتوکاینهای پیش التهابی و ضد التهابی در زنان چاق و غیر فعال

چکیده مقاله

هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر همزمان مکمل دارچین و تمرین ترکیبی بر سطوح پلاسمایی سایتوکاین های پیش التهابی و
ضد التهابی و شاخص مقاومت به انسولین در زنان چاق است. جامعه آماری در این پژوهش زنان چاق و غیرفعال بودند که با
توجه به معیارهای ورود به تحقیق، تعداد 22 نفر از آنها انتخاب و به صورت تصادفی به چهار گروه شش نفره تقسیم شدند. این
گروه ها شامل گروه دارونما همراه با شرکت در جلسات ورزشی، شرکت در تمرینات ترکیبی با مصرف مکمل دارچین، مصرف
فقط مکمل دارچین بدون شرکت در فعالیت و گروه دارونما بودند. گروههای مصرف کننده مکمل، دوز 055 گرم دارچین را به
صورت کپسولهای خوراکی دو بار در طول روز همراه با غذا استفاده کردند. برنامه تمرینی شامل 8 هفته تمرین ترکیبی
)قدرتی استقامتی(، چهار جلسه در هفته مطابق پروتکل تمرینی همزمان) تمرین مقاومتی با 91 درصد یک تکرار بیشینه -
شامل حرکات اسکات، پرس سینه، فلکشن زانو و زیر بغل و تمرین استقامتی با شدت 07 01 درصد حداکثر ضربان قلب به -
مدت سی دقیقه بر روی تردمیل( بود. از آزمودنیها در دو نوبت خون گیری به عمل آمد. جهت تجزیه و تحلیل یافته ها، از
= 5/ آزمون تحلیل واریانس یک راهه و آزمون تعقیبی توکی ) 50 α (و آزمون t همبسته برای بررسی تفاوتها و همبستگیها
استفاده شد.یافته ها نشان داد که ترکیب همزمان مکمل دارچین و تمرین ترکیبی موجب افزایش معناداری در غلظت
- = 1/112( اینترلوکین 00 P ،) TGF-β =1/132( P = 1/ (و کاهش معناداری در درصد چربی بدن ) 100 P(، اینترلوکین
=1/13(00 P 1/ (، اینترفرون گاما) 127 =P = 1/ ( شد. پس از 0 هفته تمرین ترکیبی، نسبت کمر به لگن ) 123 P(، توده بدن
= 1/123( P = 1/ (، انسولین ) 120 P = 1/ ( و شاخص مقاومت به انسولین ) 102 P( نسبت به پیش از تمرین به طور معناداری
کاهش یافته است

دریافت لینک دانلود مقاله