- تاریخ انتشار : ۱۳۹۶
- ناشر : کنفرانس بین المللی نو آوری در علوم و تکنولوژی
- زبان مقاله : همه
- تعداد صفحات : 10
- حجم فایل : 798.593 کیلوبایت
- نوع مقاله : مجموعه مقالات کنفرانس
- مجموعه : علوم پایه
چکیده مقاله
یكی از عوامل بروز خستگی ورزش کاران، به دنبال فعالیت ورزشی ، به ویژه فعالیت های ورزشی با زمان کوتاه و حداکثر سرعت و شدت، انباشته شدن بیش از حد اسیدلاکتیك خون است. با توجه به نیاز ورزشكاران برای رسیدن به شر ایط طبیعی و آماده شدن برای فعا لیت های بعدی، روش های دفع اسید لاکتیك اهمیت فراوانی دارد. لذا در این پژوهش 21 نفر از دانشجویان پسر تربیت بدنی به صورت داوطلبانه به عنوان آزمودنی در فرایند پژوهش شرکت کردند. با استفاده از تحلیل واریانس با اندازه گیرهای مكرر و آزمون تعقیبی LSD نتایج تحقیق نشان داد به نظر می رسد اجرای بازیافت ترکیبی)ترکیبی از روش فعال و غیر فعال( بیشترین تأثیر را در پاکسازی لاکتات خون و بهبود عملكرد بی هوازی، درك خستگی و احساس توانمندی داشت.
نحوه استناد به مقاله
در صورتی که می خواهید به این مقاله در اثر پژوهشی خود ارجاع دهید، می توانید از متن زیر در بخش منابع و مراجع بهره بگیرید :
1.محمدعلی نوزاد؛2.محمد فرهادی؛ ۱۳۹۵، مقایسه دو روش ریکاوری فعال و غیر فعال بر برخی از ویژگی های فیزیولوژیکی ورزشکاران در فعالیت های شدید، کنفرانس بین المللی نو آوری در علوم و تکنولوژی، https://scholar.conference.ac:443/index.php/download/file/9490-Comparison-of-active-and-passive-recovery-on-some-Physiological-characteristics-of-athletes-in-strenuous-activities
در داخل متن نیز هر جا به عبارت و یا دستاوردی از این مقاله اشاره شود پس از ذکر مطلب، در داخل پرانتز، مشخصات زیر نوشته شود.
(1.محمدعلی نوزاد؛2.محمد فرهادی؛ ۱۳۹۵)
